Lauftreff Straßlach-Dingharting

LAUFTREFF Straßlach-Dingharting ab 02.12.2018, 09:00 Uhr am Bürgerhaus bei jedem Wetter

Liebe Läufer und Ausdauersport-Interessierte aus unserer Gemeinde, anlässlich des 1. Halbmarathon Straßlach am 07.04.2019 möchte der SV Straßlach eine Laufgruppe anbieten. Dadurch bietet sich die Möglichkeit, ein geführtes Training sowie Hilfestellungen rund um den Laufsport zu bekommen. Joachim Reiter, Veranstalter des Halbmarathons, Marathonläufer und aktiver Triathlet bringt die nötige Erfahrung mit, Anfängern und auch Fortgeschrittenen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Neben Trainingsteuerung für das eigene Training ist ab dem 02.12. jeweils sonntags um 9 Uhr (Treff beim Bürgerhaus) ein gemeinsamer Lauf geplant, welcher nach verschiedenen Leistungsgruppen und Distanzen eingeteilt wird. D.h. es wird auf jede Leistungsstärke, auch Laufanfänger Rücksicht genommen, keiner soll sich überfordert fühlen und Freude am Laufen entdecken bzw. weiterhin haben!

 

Hilfestellung:

  • strukturiertes Training zur Wettkampfvorbereitung egal ab 7 km, Halbmarathon oder ganzer Marathon
  • Hilfestellung zur optimierten Ernährung im Ausdauersport
  • Gewichtsabnahme
  • Beratung bei Materialfragen (Schuhe & Ausrüstung, Nahrungsergänzung)

 

Anmeldungen unter:

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  • Bitte kurz mit angeben, ob ihr Laufanfänger oder ein erfahrener Läufer seid und ob ihr für die 7-km-Distanz oder den Halbmarathon trainieren wollt?

 

 

 

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