Bodystyling

Ein gezieltes abwechslungsreiches Muskeltraining für den ganzen Körper. Als Hilfsmittel werden z.B. Steps, Hanteln. Tubes, Bodybars, Rubberbands, Gym-Balls verwendet. Durch den Einsatz der unterschiedlichen Hilfsmittel wird die Muskulatur und das Erscheinungsbild sportlich definiert.

 

 

Montag, 18.30 - 19.30 Uhr, Gymnastik-Raum

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